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焦點議題 飯後喝咖啡、茶 不利鐵質吸收

不少女性追求韓系骨感美、白皙皮膚,減重,但營養不良,流失了鐵。根據統計,台灣19到50歲的女性,平均2人就有1人缺乏鐵質,一旦貧血,可能頭暈目眩、手腳冰冷。專家提醒,營養均衡就能從飲食攝取足夠的鐵質,飯後補充含維他命C的水果有益吸收 (詳本文)
 
哪裡好吃 台北》6家超人氣「24小時麵店」銅板價更便宜

24小時營業、全年無休的經營型態;民眾就算是三更半夜嘴饞,也可品嘗得到熱呼呼的拉麵。其實在台北地區還有不少24小時經營的麵店,就算半夜依舊高朋滿座,是宵夜用餐的好去處 (詳本文)
 
《訊息焦點》
 
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《點閱排行》
 
1 都是兄弟
2 優酪乳
3 警局備案
4 技術比較重要
5 愈想愈不對勁
 
 

 

   
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